Psychologische Beratung

Prevention & Go for Goals

Psychologische Beratung & Coaching

Vielleicht spüren Sie, dass Sie ein bestimmtes Thema angehen sollten, kommen aber nicht allein damit weiter?
Oder Sie erkennen schon die notwendigen Schritte, die Sie gehen sollten, aber es fehlt letztendlich die Energie und der Anstoß zur Umsetzung?

Die psychologische Beratung dient, im allgemeinen, der Verbesserung von Zufriedenheit und Lebensqualität sowie der Prävention vor Ausweitung psychischer Probleme. Um dies zu erreichen, schauen wir uns zuerst einmal gemeinsam Ihre aktuelle Situation an.
Mögliche Beratungsinhalte können dabei sein…

Bewältigung belastender Probleme
Entscheidungsschwierigkeiten, von als unklar empfundenen Problemlagen
Lebensänderung
Persönlichkeitsentwicklung
Allgemeine, berufliche oder familiäre Neuorientierung
Probleme am oder mit dem Arbeitsplatz
Verbesserung des Arbeitens und Lernens
Anforderungen, die „über den Kopf zu wachsen“ scheinen
Kommunikationsprobleme
Klärung und Aufarbeitung existenzieller (Sinn-)Fragen
Partnerschaftsprobleme
Umorientierungsprobleme (z.B. wegen Umzug, Studienwechsel, gesundheitlicher Veränderung)
Verarbeitungsprobleme bei Belastung
private Perspektivfragen der Lebensgestaltung
Mobbing
Hilfe bei Konflikten
Sich nicht behaupten oder abgrenzen können

Mehr erfahren über Honorar und wie ich arbeite.

In der Beratung kann im Grunde das thematisiert werden, was Ihnen als lebensbestimmend erscheint, Handlungsalternativen bietet und wozu eine beratende Unterstützung hilfreich sein kann.

Gemäß Ihrer persönlichen Ziele, unterstütze ich Sie z.B. in der Überwindung und Lösung von persönlichen oder sozialen Konflikten, bei der Klärung von verworrenen Situationen, sowie der Erarbeitung von Strategien und präventiven Maßnahmen – und damit Ihrer Zielerreichung.
Die Auseinandersetzung mit und Arbeit an der Thematik darf dabei als Prozess betrachtet werden, der der Förderung psychischer Kompetenz und Handlungskompetenz (besserer Umgang; Arbeit an Denk-, Gefühls und Handlungsmustern; entwickeln von Fertigkeiten) dient, zur Aktivierung vorhandener, sowie auch der Erschließung neuer Ressourcen und der Reduktion blockierender Faktoren.

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