Traumatherapie

Was ist Trauma?

„Ein Psychotrauma ist die Folge einer psychischen Extrembelastung eines Menschen in einem für ihn katastrophalen Ereignis (z. B. Vergewaltigung, Psychische und physische Gewalt, frühe Bindungsstörungen, Kriegserlebnis, Verkehrsunfall, Naturkatastrophe). Kennzeichnend ist dabei, dass der Mensch infolge extremer Überforderung, Angst, Qual weder in der Lage war sich aktiv aus dieser Situation kämpfend zu befreien noch daraus zu fliehen, sondern der betroffene Mensch diese in der Regel passiv ertragen musste.“ (Fischer & Eichenberg, 2005)

Aus dem Unterbewusstsein heraus entfaltet dieses Ereignis jedoch eine psychische Wirkung auf den Betroffenen, als würde er ständig mit diesem traumatischen Erlebnis konfrontiert werden. (vgl. Peters, 2007, S. 563f). (Stangl, 2024).

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Jeder kann mal Hilfe brauchen

In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem individuellen Weg.
Zusammen schauen wir uns die aktuelle Lage im Gespräch oder auch auf kreative Weise an. Ein Bestandteil dessen ist die Bewusstwerdung und das Verstehen seelischer und innerpsychischer Prozesse, wobei Sie auch sich selbst besser kennenlernen.
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach den zugrundeliegenden inneren bzw. äusseren Konflikten, die manchmal zuerst benannt werden müssen, um eine Grundlage für die Entwicklung von Lösungen zu schaffen.

Die Erfolgsaussichten einer Therapie sind umso besser, je größer die Bereitschaft zur Auseinandersetzung mit der Problemstellung ist und daran zu arbeiten.

Kurzfristig Psychotherapeutische Unterstützung erhalten

Wenn seelische Probleme zu lange verdrängt oder beiseite geschoben werden, neigen diese dazu sich auszuweiten.
An freie Psychotherapieplätze zu kommen ist für Kassenpatienten mittlerweile sehr schwer geworden und auch Wartelisten, falls noch welche geführt werden, ziehen sich über Monate. Um schneller an Termine zu kommen, suchen daher viele Menschen nach Alternativen.
In meiner Praxis können Sie kurzfristig eine Psychotherapie oder Beratung aufnehmen – dieses Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche.

Gesetzlich Krankenversicherte können bei mir die Zeit bis zum Antritt einer kassenfinanzierten Therapie überbrücken.
Hierdurch kann kurzfristig eine psychische Entlastung über die selbstfinanzierte Psychotherapie erfolgen. Zudem hilft ein frühzeitiger Beginn erfahrungsgemäß dabei, vorhandene Symptome zu reduzieren und zu stabilisieren. Im weiteren Verlauf können Sie selbst entscheiden, ob Sie einen frei werdenden Kassentherapie-Platz in Anspruch nehmen oder nicht.

Mehr erfahren über Methoden, wie ich arbeite, Honorar und eine mögliche Kostenübernahme privater Krankenkassen sowie bei Zusatzversicherung.

Behandlungsspektrum und Indikationen

  • Belastende Ereignisse
  • Anpassungsprobleme
  • Ängste
  • Psychosomatik
  • Erschöpfung und Burnout
  • Schlafstörungen
  • Akute Belastungsreaktion
  • Trauma
  • Traumafolgen
  • Trauer
  • Depressive Zustände
  • Rückzug aus dem Familien- und Freundeskreis
  • Private oder berufliche Krisensituation
  • Schwierigkeiten in sozialen Kontakten
  • Körperliche Beschwerden ohne medizinische Nachweisbarkeit
  • Sinn- und Lebenskrise
  • Schuldgefühle und vermindertes Selbstbewusstsein
  • Belastende Angstzustände und Erinnerungen
  • Belastende Ereignisse (Todesfälle, Trennungen, Unfälle, Krankheiten)
  • Unzufriedenheit, Niedergeschlagenheit und Traurigkeit
  • Innere wie äußere Konflikte
  • Stress
Kontakt
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